COACHING

Uit eigen ervaring heb ik geleerd dat pure klachtenbestrijding – of juist alleen maar praten – niet altijd effectief is. Daarom streef ik er binnen mijn praktijk naar om mensen zoveel mogelijk te helpen door de bron van een probleem of klacht aan te pakken. Dit kan op een ander niveau liggen dan de klacht waar iemand in eerste instantie mee geholpen wil worden.

 

In een eerste gesprek – anamnese – maken we kennis en stellen we het probleem via de coachvraag helder. Vervolgens stellen we een einddoel vast, een doel waar we tijdens de sessie(s) naar toe gaan werken.

Lichaamsgerichte therapie

Als coach ben ik, naast het voeren van gesprekken – coachingsgesprekken – vaardig in het toepassen van diverse lichaams-gerichte methodieken. Daarbij valt te denken aan, ademhalingstechnieken, visualisatie technieken, body reading en energetisch werk. Dit maakt het mogelijk U op meerdere niveaus (mentaal, fysiek, emotioneel en energetisch) hulp en ontwikkeling te bieden.

MASSAGES

Bodhi biedt de volgende massages aan:

  • aromatische ontspanningsmassage
  • rug-nek-schouder massage
  • sport massage
  • therapeutische massage
  • combi massage

 

Aromatische ontspanningsmassage

Door aanraking van de huid, drukkingen op het onderhuidse bindweefsel en het kneden van de spieren kunnen verschillende effecten bereikt worden.

Deze massage is ideaal voor mensen die last hebben van stijve spieren, stress, spanning en pijn. Bij deze massage wordt gebruik gemaakt van een warme ‘koud geperste’ basisolie met daarin een etherische olie naar eigen keuze, als toevoeging.

 

Rug - nek - schouder massage

Tijdens deze massage wordt er specifieke aandacht geschonken aan de veel voorkomende vastzittende gebieden rondom en tussen de schouderbladen, de onderrug, de monnikskapspier (trapezium) en de nek. Deze massage heeft voornamelijk als doel:

  • vermindering van de spiertonus (spanning)

  • verlichting bij pijnklachten

  • stimuleren van de doorbloeding

  • het losmaken en afvoeren van afvalstoffen

  • het verbeteren van de doorstroming van de energie.

 

Sport massage

Deze massage is over het algemeen wat ‘steviger’ van aard. Ideaal voor sporters maar zeker ook voor mensen die liever een krachtige massage verkiezen boven een ontspanningsmassage. De indicatie van een massage hangt af van het doel van de massage. Het beoogde effect van een sportmassage kan zijn: – Stimulerend met name als de doorbloeding verbeterd moet worden, bijvoorbeeld als inleiding op belasting. – Ontspannend: om een algehele of plaatselijke ontspanning te bereiken, na een belasting. Verder kunnen de volgende punten doormiddel van een sportmassage bewerkstelligd worden:

  • pijnvermindering
  • losmaken van verklevingen
  • verbetering van de doorbloeding
  • verbetering van de stofwisseling
  • stimulering van de spieractie
  • ontwatering van de spieren
  • mobilisering van de spier
  • beïnvloeding van de spierspanning door ontspanning of juist activering van de spier

 

Therapeutische massage

Bij deze massage ga ik op zoek naar de plekken die om aandacht vragen. De nadruk ligt voornamelijk op het losmaken, ontladen en terug in balans brengen van deze aandachtsgebieden. Hierbij volg ik niet een ‘standaard route’. Ik maak gebruik van diverse massagevormen- en- technieken.

Aangezien een therapeutische massage meestal gericht is op meerdere lichaamsniveaus kan het helpen bij heel veel klachten en ziektes.

Hierbij kun je denken aan:

  • Rug en nekpijn
  • Schouderklachten
  • Buikklachten
  • Hoofdpijn en migraine
  • Stress en spanningsklachten
  • Vermoeidheidsklachten
  • Chronische klachten 

Daar deze vorm van behandelen gebaseerd is op de gedachte dat lichaam, ziel en geest harmonisch met elkaar verbonden zijn en zodoende een geheel, een eenheid vormen, kan er naar wens ook een coaching traject en energetisch lichaamswerk aan gekoppeld worden.

 

Combi Massage
Tijdens deze behandeling combineer ik massage en energetisch werk met elkaar. Zo zal ik plekken die musculair vastzitten los masseren en plekken die voornamelijk emotioneel en energetisch vastzitten met energiewerk verlichten, in beweging en balans brengen. 

Treatments

Bodhi

By Marianne Grooten